首先，需要明确牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，它会导致皮肤表面形成红色斑块，并在经过一段时间后剥落。它通常出现在头皮、膝盖、肘部、躯干和手腕等部位。
对于耳后长牛皮癣这一情况，需要进一步了解患者的具体情况，包括年龄、职业、家族遗传史、是否有其他疾病，以及近期有无使用过药物等因素。同时还要询问患者疾病的持续时间、症状的严重程度和部位等信息，以便更好地诊断和治疗。
其次，确定了牛皮癣的诊断后，应及时给予合适的治疗。治疗的方法包括外用药、口服药和光疗等。对于轻度病例，可以采用外用药物如擦涂类固醇激素或维生素D3衍生物，而对于中重度病例，口服药物如MTX或生物制剂则是较为科学的治疗选择。
此外，建议患者切忌消耗过多的精力和时间在自己身上。需要保持好心情、合理饮食、适量运动以及养成良好的生活习惯。定期复查、随访也是非常重要的一步，经验告诉我们，对于顽固性不好的疾病，治疗之路可能会比较漫长。最终的成功还需要坚持下来。
最后，牛皮癣这种疾病并没有明确的根本治疗方法，只能通过积极的治疗和生活方式调整缓解病情。在日常护理方面，患者应该避免摩擦和剧烈刺激，注意保持皮肤干燥清洁，并定期搜查耳后是否有细小的斑块生长。可以随时去医院接受进一步的治疗和咨询。
