首先，我们先来了解一下什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的自身免疫性皮肤病，规律性的出现红斑、鳞屑、瘙痒等不同症状，严重时还会导致关节及指甲的损害。
如果你怀疑自己患有牛皮癣，可以通过以下几个方面来判断：
1. 皮肤病变
牛皮癣最为明显的症状就是皮肤出现粉红色或红色的斑块，表面覆盖着白色银屑，这些病变通常会出现在关节、膝盖、胳膊和手掌等部位。但需要注意的是，有些牛皮癣患者的病变可能并不明显，可能只有少量小型的病灶，而有的则会出现较大的病变区域。
2. 瘙痒和疼痛
有些牛皮癣患者会出现瘙痒的感觉，尤其是在白天夜晚较为明显，有时也会伴随着疼痛。这些症状通常会出现在皮损较为严重或者是关节、指甲等部位。
3. 指甲、关节症状
牛皮癣常伴随着指甲和关节的受累，即便是表面不太明显的牛皮癣患者，都需要仔细观察自己的指甲是否出现了变化，如指甲发生了凹陷、变厚、变脆等症状，或者是出现僵硬、肿胀、疼痛等关节炎症状，就有可能患有牛皮癣关节炎。
4. 家族史
牛皮癣是一种遗传性疾病，如果你的家人中有患者，就需要警惕自己是否有患上此病的可能。
如果你怀疑自己患有牛皮癣，最好及早就医，由专业医生进行全面检查，并制定合理的治疗方案。因为不同类型和程度的牛皮癣都有可能带来不同的并发症，而延误就诊只会让病情恶化，对治疗带来更大的困难。
