牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，症状主要表现为皮肤局部出现鳞屑、炎症等症状，严重影响患者的外观和精神状态。虽然牛皮癣的具体病因尚不清楚，但我们可以从营养角度探讨一下患者身体里缺少了哪些元素，从而更好地控制和治疗疾病。
首先，牛皮癣强相关联的营养元素是维生素D。当肌肉、脂肪组织和皮肤细胞暴露在阳光下时，紫外线B（UVB）会使人体中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D3 ，进而调控我们的免疫系统，预防牛皮癣发生和维持皮肤健康。因此，牛皮癣患者可增加户外运动时间，增加日光浴的时间，也可以通过食物摄入来获取足够的维生素D，如富含维生素D的食物，例如肝脏、鱼类、豆类、蛋类等。
其次，缺乏锌也是导致牛皮癣症状加重的一个因素。锌是一种重要的营养元素，它能增强机体免疫力、维持正常皮肤屏障功能以及参与皮肤代谢反应。锌缺乏可以导致牛皮癣的并发症，如炎症、自由基损伤等。通过摄入富含锌的食物，例如海鲜、瘦肉、豆类等，可有效增加患者体内锌的含量，降低牛皮癣的发生风险。
最后，缺少足够的Omega-3脂肪酸也与牛皮癣病状的严重程度有关。Omega-3脂肪酸含有丰富的抗炎作用，可以减轻对皮肤的伤害，从而预防和减轻牛皮癣病状。可以通过增加鱼类、草莓、蔓越莓等富含omega-3脂肪酸的食物来补充患者身体中缺乏的这种重要物质。
综上所述，牛皮癣患者身体缺乏的主要是维生素D、锌和Omega-3脂肪酸这些重要的营养元素，因此对于牛皮癣的预防和控制，合理饮食很重要。当患者在日常饮食及生活中补充足够的这些元素时，可以有效减轻疾病症状的严重程度，并有效避免术后复发。同时，注意均衡饮食、保持心情放松等方面的影响，也可以为患者带来更多的帮助。
